Prise de parole en public : comment développer son art oratoire ?
75% des français ont peur de prendre la parole en public et 30% renoncent à des emplois par peur de parler en public. Parler en public est une compétence clé, mais source de stress pour beaucoup. Cette formation offre des outils concrets pour préparer, structurer et délivrer un message avec aisance, authenticité et impact. Basée sur les neurosciences et la Programmation NeuroLinguistique (PNL), elle permet de développer une posture confiante et une communication efficace.
Objectifs pédagogiques
Programme détaillé
Ce programme vous est proposé à titre indicatif. Il sera personnalisé par votre formateur selon vos besoins.
- Attentes et objectifs visés du (des) participant(s)
- Définition du cadre de la formation
- Contextualisation des objectifs et des enjeux
- Définition des termes du sujet de la formation
- Ajustement du contenu du programme de la formation si besoin
- Apprendre à structurer ses idées avec une accroche impactante (storytelling)
- Développer une capacité à gérer son temps de prise parole
- Utiliser une ou des situations concrètes, réelles et les retravailler pour les améliorer
- Apprendre à écrire un discours accrocheur : choisir un vocabulaire et des techniques adaptées
- Apprendre à capter son auditoire dès les premières minutes, à dérouler son plan d'un style accrocheur, à conclure avec des techniques avancées (humour, citations, anecdotes...)
- Réagir face à son auditoire en prise de parole improvisée
- S'initier à l'art de la répartie
- Analyser les facteurs de stress
- Repérer les causes et conséquences du stress : QQOQCP
- Comprendre le fonctionnement du stress
- Connaitre les différences entre trac et stress
- Identifier sa jauge de stress
- Connaitre les conseils et astuces pour utiliser son stress et apprendre à le gérer
- Capitaliser sur ce qu'on utilise déjà : l'étoile du changement
- Animer des réunions efficaces et ludiques
- Utiliser les techniques de communications inter personnelles pour inter agir avec son public (DESC, CNV...)
- Identifier, Analyser et Comprendre les biais cognitifs
- Bilan de session oral et évaluation à chaud
- Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant pour développer ses compétences
- Toute personne souhaitant améliorer sa communication orale dans un cadre professionnel ou institutionnel
- Lire, parler et écrire le Français
- Auto-positionnement avant la formation
- Évaluation continue (exercices et quiz)
- Bilan final et mesure des acquis
Certification
Une attestation de fin de formation et un certificat de réalisation seront délivrés à l'issue de ce parcours
Votre formateur
Ophélie Sabbahi
Formatrice et Coach certifiée en Neurosciences et PNL
Forte de plus de 13 ans d'expérience dans le secteur de la santé et du médico-social, Ophélie a occupé des postes de direction (HAD, EHPAD, MAIA, CLIC) avant de fonder la société FéLICE dédiée à la formation, au coaching et au consulting. Elle intervient aujourd'hui auprès de l'École des Hautes Études de Santé Publique (EHESP) comme Responsable Pédagogique et accompagne les organisations dans leur transformation managériale et leur démarche qualité.
Témoignages participants
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